Sweet Pepper: 07/16/12

segunda-feira, 16 de julho de 2012

É são apenas sugestões do que vc deve fazer hoje,e como hoje é segunda-feira vou te dar sugestões pra vc animar essa segunda!!!!
Escolha uma opção,e passe o mouse pra ler a mensagem escondida,que está em letras brancas.
1--Comer chocolate
2--Aumentar o som e*dançar!!
3--Ver muita Tv
4--Atualizar o seu orkut

5 alimentos que vc deve evitar

Saiba por que amendoim com pouca gordura, água fortificada e barras de cereais são bombas para o organismo

O óleo é a parte mais saudável do amendoim, por isso evite versões com menos gordura e modere nas porções diárias
Foto: Divulgação — O óleo é a parte mais saudável do amendoim, por isso evite versões com menos gordura e modere nas porções diáriasDIVULGAÇÃO

RIO - Comer de forma saudável pode ser mais difícil do que parece graças a uma nomenclatura cada vez mais elaborada: “low fat”, “rico em fibras”, “multigrãos” e “natural” podem enganar os consumidores mais sofisticados. Para não comprar errado, leia a lista de ingredientes de cada rótulo e resista às seguintes tentações:

Creme de amendoim com pouca gordura: o óleo é a parte mais saudável das castanhas, contém a maioria dos nutrientes e por isso não tem sentido retirá-lo da dieta. Como o creme de amendoim “low fat” tem as mesmas calorias e mais açúcar que o normal, coma uma ou duas colheres do tradicional por dia: o consumo de castanhas está associado à redução de doenças cardíacas e à diminuição do risco de câncer.

Água fortificada: bebidas como águas vitaminadas são açucaradas com cápsulas de vitamina e não fazem bem à saúde se associadas a outras vitaminas ingeridas durante o dia. Beba água: é a melhor forma de hidratar o corpo e não tem calorias. A melhor forma de repor os nutrientes ainda é comendo frutas, legumes e grãos.

Barras de cereais: são bombas calóricas com vitaminas, fibras ou proteínas com bastante açúcar. Prefira frutas, iogurtes ou frutas secas no lanche.

Pães com muitos grãos: não são na verdade 100% grãos integrais e têm na composição farinha branca, refinada. Em vez do pão, coma um ovo no café da manhã para diminuir o consumo de farinha que se transforma em açúcar no organismo.

Salgadinhos de forno, com pouca gordura ou sem glúten: a maioria tem amido, farinha branca, óleo, sal, muitas calorias e poucos nutrientes. Evite.

Kristen Stewart eleita a mulher mais bem vestida do mundo.

Depois da revista People eleger Beyoncé como a mulher mais bonita do mundo, a Glamour Magazine, divulgou a listinha com as mulheres mais bem vestidas do mundo. E sabe quem está no topo da lista? Kristen Stewart, namorada do bonitão Robert Pattison.

E acredite, Kristen desbancou famosas como Victoria Beckham, Kate Middleton e Emma Watson.

Confira o ranking:

1º - Kristen Stewart

2º - Emma Watson

3º - Victoria Beckham

4º - Kate Middleton

5º - Florence Welch

6º - Michelle Williams

7º - Blake Lively

8º - Cheryl Cole

9º - Olivia Palermo

10º - Rihanna

Rosane Collor vira piada depois de termo citado em entrevista.

O ex-presidente Fernando Collor e Rosane numa das imagens do Tumblr “Jesuscidência”
Foto: Reprodução — O ex-presidente Fernando Collor e Rosane numa das imagens do Tumblr “Jesuscidência”REPRODUÇÃO

RIO — A entrevista de Rosane Collor ao “Fantástico” mal acabou de ser exibida, neste domingo, e o termo “Jesuscidência” já bombava nas redes sociais como um novo meme. Além dos vários comentários irônicos no Twitter , a ex-mulher de Collor virou alvo de um Tumblr.

Leia mais sobre esse assunto em http://oglobo.globo.com/megazine/jesuscidencia-novo-meme-nas-redes-sociais-5485812#ixzz20oaFsY4g
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Dicas para ser popular na escola

Regra numero um : Nao tenha medo.
2: Fale na cara da pessoa o que voce pensa.
3: Tire notas boas
4: A roupa é o principal . Compre roupas que combine com vc .
5 : Como ninguem é rikissimo , procure comprar apenas o necessario para levar a School .
6 : Nunca mais acesse site de “como ser popular” pq se alguem descobrir , isso é rídiculo.
6 : Voce é o que é . Vai ter que aceitar .
7: Cantar bem atrai os outros . Toque um instrumento ( guitarra = meninos/meninas)
8: Se vc for ruim em esportes , vão te zuar mtoo . Cuidado
9: Tenha seu material organizado e bonito . Sem bagunça !
10: Ultima e + importante : VOCE ESCOLHE QUEM QUER SER . TER AMIGOS VERDADEIROS OU , INVEJOSOS . SE ANDAR COM UM NERD , ELE(A) VAI BLOQUEAR SUAS AMIZADES COM OS OUTROS . SEJA AMIGO DE POPULARES . SEJA BEM DESCOLADO(a). E NAO FALTE EM FESTAS !! ( MENOS DE NERDSS)

11 Passo- Faça algo que surprenda alguém, alguém muito conhecido no Colegio…Tipo Fique com Uma menina muito linda..etc faça algo desse tipo algo que surprenda ele….

12 Psso- Começe a conversar dentro da sala… e Fale de assuntos Que atraiam a atenção dos outros ….manos o q atraia a atençao dos nerdes…

13 Passo- se você não for bem nos esportes … se voce nao for Lindo(A) Tente se aproximar das pessos mais bonitas das pessoas que e bom nos esportes Etc….. e Se precisar se falsso SEJA UMA VEZ OU OUTRA NÃO FAZ MAL

14 Passo-Se for muito gordo emagreça…Começe a vir com roupas diferentes no colegiooo …..Invente modaaaa

15 Passo- Seja extravagante

16 Passo- Começe a falar mal de alguem ….tipo não pode ser alguem popular tem que ser tipo um Mais ou menosss Fale mal dele para todos para que chege nos ouvidos dele ……….

17 Passo- Saia muitoooooo TIRE MUITAS FOTOS NOS LUGARES QUE SAIR E COLOQUE NO FACEBOOk E NO TWITTER PARA Q AS PESOS VEJãM Q VC SAI ETC….. E nunca perca uma festa que for convidado…

18 Passo- Confie em você, e acredite que vc e sempre melhor… Seja AUTO CONFIANTE

19 passo- Sempre ande de cabeça erguida…… e numca desvie de niguem …..

20 Passo (ULTIMO){PRINCIPALLL}- NUNCA DEXE DE ACREDITAR EM VOCÊ….NÃO DEIXA FALAREM MAL DE VOCE ….TENHA AS RESPOSTAS SEMPRE NA PONTA DA LINGUA ;

Lista das celebridades mais feias do mundo!

Prepare seus eyes para isso:

Michael Jackson

Marilyn Manson
As 20 celebridades mais feias do mundo

Jocelyn Wildenstein
As 20 celebridades mais feias do mundo

Michael Berryman
As 20 celebridades mais feias do mundo

DJ Qualls

Marty Feldman
As 20 celebridades mais feias do mundo

Clint Howard
As 20 celebridades mais feias do mundo

Shane MacGowan
As 20 celebridades mais feias do mundo

Lyle Lovett
As 20 celebridades mais feias do mundo

Kelis

Iggy Pop

Steven Tyler
As 20 celebridades mais feias do mundo

Courtney Love
As 20 celebridades mais feias do mundo

Donatella Versace
As 20 celebridades mais feias do mundo

Amy Winehouse
As 20 celebridades mais feias do mundo

Ronaldinho
As 20 celebridades mais feias do mundo

Kelly Osbourne
As 20 celebridades mais feias do mundo

Tori Spelling
As 20 celebridades mais feias do mundo

Rosie O'Donnell
As 20 celebridades mais feias do mundo

Rachel Dratch
As 20 celebridades mais feias do mundo

As pessoas mais pobres do mundo

Já vimos os das pessoas mais ricas do mundo,mas e a lista das mais pobres?Confira:

!º lugar – A. Boudadi ( da Etiópia) – possui uma fortuna calculada em 0.,00091 dólares

2º - K.Tiba ( do Burundi) – com um fortuna calculada em 0,00095 dólares

3º - G. Condami ( Rep. Dem. Do Congo) – com 0,000103dólares

4º - M. Banané ( da Serra Leoa) – com 0,00146 dólares

5º - O. Isal ( da Eritreia) – com 0,00150 dólares

6º - F. Abdullah ( do Tadjiquistão) – com 0,00169 dólares

7º - R. Paédé – da Guiné-Bissau) – com 0,00183 dólares

8º - H. Honoré ( do Malawi) – com 0,00184 dólares

9º - T. Abdoula ( de Moçambique) – com 0,00202 dólares

10º - I. Sagha ( do Níger) – com 0,00210 dólares

Nota de esclarecimento:
Como é óbvio na base desta lista encontra-se o PIB per capita. Para melhor análise comparativa poderemos adiantar que, segundo valores do ano de 2003, o PIB por habitante no Luxemburgo é de 45.778 dólares, o da Noruega é de 42.222 dólares , o da Suíça é de 36.828 dólares e o dos Estados Unidos é de 36.731 dólares por habitante. Ou seja: cerca de 260 a 500 vezes superiores aos habitantes mais pobres do planeta.
Os habitantes dos países do Norte capitalista ganham em média por dia 200 vezes mais que os 100 milhões de residentes dos países pobres.